(በዳንኤል አማረ ©ኢትዮጤና) 1. የሰውነት ክብደትን ለመቀነስ ውሃ ምንም ዓይነት ቅባት(ፋት)፣ ካሎሪ፣ ካርቦሃይድሬት እና ስኳር የለውም፡፡ 2. ጤናማ ልብ እንዲኖረን በልብ ህመም የመጠቃት ዕድላችንን በ41%...
(በቴክኖሎጅስት ዳንኤል አማረ) አብዛኞቻችን ፈሳሽ ነገሮች የፍራፍሬ ጭማቂ፣ ሻይ እና የመሳሰሉትን መጠጣት ለሰዉነታችን የሚያስፈልገዉን ዉሃ እንደሚተካ እናስባለን፡፡ እዉነታው ግን እነዚህ ፈሳሾች ስኳር እና ጨው በውስጣቸው ስለሚይዙ...
